Externe Kurse

Mentale Fitness

Handout

• 1. Teil Mentale Fitness Handout 1v2 v3.0.pdf, 26.10.2025
• 2. Teil: Mentale Fitness Handout 2v2 v3.0, 02.11.2025
  (Download mit rechter Maustaste – Speichern unter)

Literaturhinweise

• Bodo Schäfer – Erfolgsjournal
• Joe Dispenza – Werde übernatürlich
• Napoleon Hill – Denke nach und werde reich
• Jeff Olson – Slight Edge, Der kleine Vorsprung

Links und Materialien

• Erläuterungen zum Realitäts-Kreislauf (Youtube)
• Entspannungsübungen 1
  (Webseite enthält viele weitere wertvolle Informationen und Tools)
• Entspannungsübungen 2
  (Webseite enthält viele weitere wertvolle Informationen und Tools)
• 7Mind – Meditations-App
  Lerne Meditieren
• E-Book Mentaltraining – Andreas Ackermann
  
• Neurostreams – Frequenzmusik
• Mentale Prüfungsvorbereitung
  (Gute Sammlung einiger Methoden)
• Roboterfahrzeug von Gedanken gesteuert (Youtube)
• Erklärung zum Kinesiologischen Muskeltest (Youtube)
• REMovement
• Informationen zu Afformationen
  (mit vielen Beispielen)
• Joe Dispenza – SO erweiterst du dein Bewusstsein!
• Geführte Meditationsreise 1 (15 Min.)
  Mit Klick anhören.
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• Geführte Meditationsreise 2 – Reise zum Buch Deines Lebens (27 Min.)
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• Geführte Zielprogrammierung (15 Min.)
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Handout alt – SBAW

• 1. Teil: SBAW-Mentale_Fitness_Handout_1v2_v2.0, 01.03.2021
• 2. Teil: SBAW-Mentale_Fitness_Handout_2v2_v2.0, 15.03.2021
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